Técnica

 

El Método Vive Barré® es una fusión perfecta de ballet, yoga y Pilates, conjugado con resistencia, movimientos isométricos y de Kegel. 

Se trabajan todos los grupos musculares del cuerpo enfocados a estilizar y alargar el cuerpo femenino.

Con el fortalecimiento de los músculos, muchas mujeres han notado reducción de dolor en lesiones de espalda, cadera, cuello y rodillas. Esto se debe a que se  empiezan a utilizar los músculos y se deja de utilizar la estructura ósea para mover nuestro cuerpo, a la vez que se fortalecen matriz y vejiga.

Como nuestro slogan lo dice, el cuerpo se Fortalece, Tonifica y Moldea, en esa secuencia.
 

Semana 1

Tu cuerpo está más fuerte.

 

Semana 3

Se empieza a notar cómo tu piel se tonifica y se reduce la celulitis.
 

Semana 5

Tu cuerpo se empieza a moldear de forma femenina y estilizada, se reduce una talla en la ropa de la mayoría de las mujeres.